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花茶

上一篇 / 下一篇 2007-12-02 11:40:51 / 个人分类：經歷

U[,QE V(i'`J@J0最近不知道為什麼，有一段時間心情煩悶，心情很不好，可能因為工作壓力太大，每天的工作好像做不完的，回家後心緒不靈、心情煩躁，也不知道為了什麼弄到自己好像神經衰弱。

SY L4HcH0e&A0前兩天，與一個朋友在閒聊的時候，把這個問題告知，豈有此理，他竟然問我是不是好像女孩子一樣，每個月心情煩躁，有親戚探訪，所以才弄到心情不好，給他氣得一肚子氣，真想問候他一下。

後來他訴說，叫我試試看在家裡泡一些花茶，把心情抑鬱消除的同時，又可以使到自己走上健康的層次上去，聽起來，莫明奇妙，他解釋說，有專家分析，常喝花茶可調節神經、促進新陳代謝、提高身體免疫力，其中許多花茶還有效淡化臉上的斑點，抑制種種皮膚問題，延緩皮膚衰老，我的天，有沒有這麼神奇？

-T"L0l.WZ hNiZ'N1x0據我所知：花茶是用鮮花乾燥後加工而成，在中國大陸，適合泡飲的花卉品種有三十到四十多種，保健養顏功能好的熱銷品種主要有玫瑰、甘菊花、百合花、金銀花、芍藥花等。鮮花的泡制過程和使用的器皿沒有傳統茶葉的過程繁瑣講究，通常只需要備有一個透明的玻璃器皿，將花瓣放進去，用沸水沖開就可。但很多喜歡喝花茶的朋友卻對茶具比較考究，例如玫瑰花雍容華貴、色彩濃列，最好採用色彩艷麗、圖案繁複的陶瓷茶具；而喝茶較清澈的花茶如甘菊時，則會使用玻璃器皿。當然，這些都是個人選擇，只要喜歡喝.把喝茶當成生活享受，則無論用甚麼器皿，花茶泡飲也是養生的好方法。

聽說花茶具有美容護膚的功能，可以說是專門為人類生長，但隨著一般人對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香氣沁人的花茶可說引導了茶葉消費的新時尚，並迅速轉向大眾化消費。

#f$A0{qe6i"t$~7j0從我的朋友那邊手抄了一些喝花茶的心得，如果大家喜歡，也可以泡一杯自己的花茶在家中慢慢飲用：

ad]3e[7KE^#T0「薰衣草」 ── 寧靜的香水植物，可以淨化心境，媛解頭痛和緊張的情緒，可以飲用，也可以在沐浴時使用。

zeK1^'{R*PK0「洋菊花」 ── 特別具有安定神經和幫助消化的作用，最適合餐後和睡前飲用，是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花為性涼，味苦，所以喝的時候加上少許冰糖。

「玫瑰」 ── 能促進新陳代謝，養顏美容。

「金盞花」 ── 可以減輕經期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪。

@o!g:H;Av/z#^.`0「紫羅蘭」 ── 能夠保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功能。

「迷迭香」 ── 可消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象。此外還能促進頭皮血液循環，改善脫髮現象，減少頭皮屑的產生。

`wkM%Xk xnRO0「桂花」 ── 止咳化痰，養陰潤肺。

現在回家的時候，我一定的泡上花茶來品嘗，以舒緩一下緊張及煩躁的心情，一個星期來，人的心境和心靈都舒緩了很多，最好就是拿一些「薰衣草」來沐浴，躺在熱水浴缸上，有薰衣草的香味，對頭痛和緊張的情緒舒緩了很多，真的很不錯。